Home / Tin tức / Mách các nàng cách nâng ngực chảy xệ sau sinh tại nhà hiệu quả

Mách các nàng cách nâng ngực chảy xệ sau sinh tại nhà hiệu quả

Sau sinh cơ thể phụ nữ sẽ có dấu hiệu bị lão hóa. Đặc biệt ngực sẽ có dấu hiệu bị chảy xệ. Vậy các nàng đã biết cách nâng ngực chảy xệ sau sinh như thế nào cho hiệu quả hay chưa?

Làm cách nào để nâng ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả? Ngực bị chảy xệ sẽ ảnh hưởng vô cùng lớn tới chất lượng chị em phụ nữ. Đồng thời khiến chị em cảm thấy mất tự tin hơn trong đời sống sinh hoạt vợ chồng. Vậy bạn đã biết cách cải thiện tình trạng chảy xệ ngực sau sinh hay chưa? Nếu bạn muốn biết câu trả lời hãy tham khảo bài viết này của chúng tôi để có câu trả lời.

Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực bị chảy xệ

Hầu như bất kỳ chị em phụ nữ nào khi vòng 1 bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ đều sẽ trở nên vô cùng lo âu và mặc cảm. Bởi với các nàng, khuôn ngực chính là món quà vô giá mà tạo hoá ban cho, là sự kiêu hãnh và là vũ khí khiến chàng đổ rạp dưới chân nàng.

Tuy nhiên, lo lắng là thế nhưng không hẳn ai cũng biết nguyên nhân gây ra tình trạng ngực chảy xệ để có thể tránh hoặc hạn chế. Dưới đây là một vài nguyên nhân chính:

– Tác động của quá trình lão hóa khiến phần da nâng đỡ bầu ngực trở nên nhăn nheo, chùng nhão, không còn săn chắc, điều này cũng dẫn đến tình trạng ngực bị chảy xệ.

– Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt cộng với việc giảm cân đột ngột làm bầu ngực bị mất đi một lượng mỡ lớn, nhanh chóng teo tóp lại và nhăn nhúm hơn.

– Những tác động hay hành động kéo mạnh đầu vú trong thời gian dài và liên tục.

– Lựa chọn áo lót nâng ngực không đúng kích cỡ, quá rộng hoặc quá chật đều không có tác dụng nâng đỡ ngực hoặc do thói quen “thả rông” ngực trong thời gian dài.

– Yếu tố di truyền.

– Quá trình sinh con và cho con bú.

Xem thêm: https://thammyvenus.vn/phau-thuat-nang-nguc/

Một số cách khắc phục tình trạng ngực chảy xệ tại nhà

Tập luyện thể thao thường xuyên và đúng cách là một trong những biện pháp khắc phục tình trạng ngực chảy xệ hiệu quả và tốt nhất. Bên cạnh đó, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu tốt cho ngực cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Điều này quyết định đến việc tăng kích thước của vòng 1 một cách hiệu quả nhất.

Sử dụng kết hợp hỗn hợp: lòng trắng trứng, mật ong và sữa chua. Chuẩn bị hỗn dịch bằng cách trộn đều 1 lòng trắng trứng với 3 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong. Đắp lên bầu ngực theo chiều hướng lên và để khô trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Sử dụng dưa chuột và lòng đỏ trứng cũng là biện pháp giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả nhất. Trộn đều một quả dưa chuột xay nhuyễn với 1 lòng đỏ trứng và một thìa bơ hoặc kem. Đắp lên vùng ngực phủ kín bầu vú theo hướng lên và để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Thực hiện những bài tập giúp nâng ngực hiệu quả cũng mang đến hiệu quả tối ưu nhất. Bài tập đơn giản và phổ biến nhất là tăng sự săn chắc cho cơ ngực là hít đất giúp các cơ dưới ngực khỏe hơn. Nhìn chúng, chúng giúp tạo hình cho ngực và giảm đi lượng mỡ thừa quanh ngực. Nâng tạ cũng giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ ngực, như tập tạ, ép ngực, tạ tay bay và nhiều biến thể khác giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ ngực.

Trên đây là những cách nâng ngực chảy xệ tại nhà vô cùng đơn giản mà PKTMVBA gợi ý cho các chị em. Hy vọng chị em sớm có vòng 1 hoàn hảo với những cách nâng ngực chảy xệ sau sinh mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.

Có thể bạn quan tâm: 

>>> Top 2 thuốc nhuộm tóc thảo dược an toàn nhất cho bà bầu

>>> Tìm hiểu về van điện từ Burkert

Check Also

Nguyên nhân rạn da đầu gối là gì? Hướng dẫn cách điều trị an toàn

Rạn da thường xuất hiện ở bụng, hông, đùi và bắp tay. Tuy nhiên tình …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cảm ơn bạn đã xem bài viết Mách các nàng cách nâng ngực chảy xệ sau sinh tại nhà hiệu quả của Website Thuốc Nhuộm Tóc