Home / Chăm sóc tóc / Hiện tượng rụng tóc và những thông tin hữu ích dành cho bạn

Hiện tượng rụng tóc và những thông tin hữu ích dành cho bạn

Hiện tượng rụng tóc xảy ra với rất nhiều người, không chỉ ở nữ giới mà còn ở nam giới. Vậy nguyên nhân của việc rụng tóc là do đâu? Có những phương pháp nào để khắc phục? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích xoay quanh vấn đề rụng tóc. Hãy cùng tham khảo nhé!

Tóc tự nhiên của chúng ta phát triển như thế nào?

Ngay từ khi sinh ra, mỗi người chúng ta sẽ có những đặc điểm khác nhau về mái tóc như màu tóc, chất tóc, mức độ dày mỏng của tóc,… Tuy nhiên, về cơ bản thì tóc của mỗi người đều có cấu tạo gồm 2 phần chính đó là chân tóc ( phần nằm phía dưới lớp da đầu) và thân tóc ( phần tóc mọc ra trên da đầu).

Quá trình phát triển của tóc sẽ trải qua 3 giai đoạn chính:

  • Giai đoạn tăng trưởng
  • Giai đoạn ngừng tăng trưởng
  • Giao đoạn thoái hóa

Vì sao tóc bị rụng nhiều?

Nhiều người đang đối mặt với tình trạng rụng tóc thường xuyên. Rụng tóc mang đến rất nhiều bất tiện cho bạn trong cuộc sống hàng ngày. Khi chải đầu, buộc tóc, gội đầu hay vuốt tóc đều có tóc rụng, gây ra cảm giác khó chịu, khiến mái tóc của bạn ngày một thưa mỏng đi.

Có một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều mà bạn có thể xem xét như:

  • Do di truyền
  • Da đầu bị nấm, ngứa, mẩn đỏ,…
  • Chế độ ăn uống của bạn chưa khoa học, còn thiếu nhiều chất
  • Do bạn sử dụng nhiều loại thuốc chữa bệnh, có tác dụng phụ gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của tóc
  • Do bạn thường xuyên bị stress, lo âu, mất ngủ
  • Do bạn thường xuyên thay đổi kiểu tóc, uốn, nhuộm màu lên tóc
  • Do cách chăm sóc tóc của bạn chưa phù hợp với chất tóc và tình trạng tóc hiện tại của bạn

Thế nào là một mái tóc chắc khỏe?

Những đặc điểm cho thấy bạn có một mái tóc chắc khỏe đó là tóc có độ bóng tự nhiên tốt, luôn suôn mượt, không bị xơ rối, gãy rụng và chẻ ngọn.

Da đầu khỏe mạnh, sạch sẽ cũng là một yếu tố giúp nuôi dưỡng cho mái tóc của bạn được chắc khỏe, đẹp đẽ.

Những cách khắc phục tình trạng rụng tóc

Để có thể tự tin sở hữu một mái tóc khỏe đẹp, không bị gãy rụng thường xuyên, bạn cần tìm hiểu thật kĩ về tình trạng tóc của mình và áp dụng những phương pháp chăm sóc tóc an toàn và hiệu quả.

Một số phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả, hạn chế rụng tóc mà bạn có thể tham khảo như:

Gội đầu với nước mát hoặc nước ấm: Bạn nên hình thành cho mình thói quen sử dụng nước mát hoặc nước ấm để gội đầu, không nên sử dụng nước nóng để gội vì nó không có lợi cho mái tóc của bạn.

Lựa chọn dầu gội và xả hợp lý: Tùy thuộc vào tình trạng của tóc mà bạn nên sử dụng những loại dầu gội phù hợp, để nó có thể khắc phục những hư tổn và giúp dưỡng mái tóc của bạn được khỏe đẹp hơn. 

Massage da đầu thường xuyên: Như chúng ta đã biết, chỉ khi da đầu của bạn sạch sẽ và khỏe thì tóc của bạn mới được nuôi dưỡng tốt. Bởi vậy nên việc gội đầu nhẹ nhàng, sạch sẽ kết hợp với massage da đầu sẽ mang lại những lợi ích cho mái tóc của bạn. Massage da đầu sẽ giúp tuần hoàn máu, đưa máu lên nuôi tóc dễ dàng hơn. Đây là một phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ở nhà thường xuyên.

Bổ sung Vitamin B5 để nuôi dưỡng cho mái tóc: Vitamin B5 được coi là một thân dược cho mái tóc bị gãy rụng nhiều, nó không chỉ hạn chế rụng tóc mà còn kích thích tóc mọc nhiều và nhanh, mang đến cho bạn mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe. Bạn có thể bổ sung vitamin B5 bằng cách uống trực tiếp, ăn những thực phẩm có chứa vitamin B5 hoặc sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc có vitamin B5. 

Hạn chế tác dụng nhiệt và hóa chất lên tóc: Nhiệt và hóa chất khi tác dụng nhiều lên tóc sẽ mang đến những tổn hại nghiêm trọng cho mái tóc của bạn, làm cho tóc bị xơ, khô từ đó khiến tóc rụng rất nhiều. Bởi vậy nên bạn hãy hạn chế việc làm tóc, thay đổi kiểu tóc, hãy chú ý bảo vệ và chăm sóc mái tóc của mình chắc khỏe từ bên trong. 

Liên hệ:

CHI NHÁNH TẠI TP. HỒ CHÍ MINH
Địa chỉ : Số 16 – đường C22 – P12. Quận Tân Bình – Tp Hồ Chí Minh
Tel : (028). 7309.0368
Email : duochoasen@gmail.com
Website : www.duochoasen.com.vn

Xem thêm:

>>> Cách làm tóc mau dài hiệu quả cho các bạn nữ

>>> Gội đầu nhiều có tốt không? nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần?

 

Các bài viết liên quan: Mặt tròn cắt tóc ngắn kiểu gì

Kiểu tóc cho nam giới mặt gầy

Check Also

Top 5 loại dầu gội dành cho tóc nhuộm giúp giữ màu tốt nhất hiện nay 2018

Nhuộm tóc là cách đơn giản nhất để giúp các nàng thay đổi vẻ bề …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cảm ơn bạn đã xem bài viết Hiện tượng rụng tóc và những thông tin hữu ích dành cho bạn của Website Thuốc Nhuộm Tóc